Det gamle ordsprog om ”en sund krop i et sundt legeme” holder stadig
stik. Forskning viser nemlig, at fysisk aktivitet ikke blot gavner kroppen,
men også sindet. Aftenskolerne er en del af visionsaftalen Bevæg dig for livet med Aalborg Kommune, som har til formål at få flere borgere til at være aktive.
Mulighederne omfatter bl.a. yoga, vandgymnastik, salsa og meget mere.